Сравнить продукты Молоко и Брюссельская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +197.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +106.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +52.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +595% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +701.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +491.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +176900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 153g | 1020% |
| Витамин K | 0.1µg | 177µg | 147% |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Железо | 0.03mg | 1.4mg | 17% |
| Марганец | 0.003mg | 0.337mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.219mg | 14% |
| Витамин B9 | 5µg | 61µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.139mg | 10% |
| Кальций | 125mg | 42mg | 8% |
| Калий | 150mg | 389mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.09mg | 7% |
| Медь | 0.01mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.88mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 48IU | 0IU | 6% |
| Фосфор | 95mg | 69mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.745mg | 4% |
| Селен | 3.3µg | 1.6µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 0.062g | 3% |
| Магний | 11mg | 23mg | 3% |
| Витамин A | 58µg | 38µg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 44mg | 25mg | 1% |
| Углеводы | 4.99g | 8.95g | 1% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.309mg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.93g | 1% |
| Жиры | 0.97g | 0.3g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 0.023g | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 43kcal | 0% |
| Белки | 3.37g | 3.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.99g | 5.15g | N/A |
| Сахар | 5.2g | 2.2g | N/A |
| Цинк | 0.42mg | 0.42mg | 0% |
| Холин | 17.7mg | 19.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.12mg | 0% |
| Изолейцин | 0.174mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.319mg | 0.152mg | 0% |
| Лизин | 0.282mg | 0.154mg | 0% |
| Метионин | 0.088mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0.098mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.101mg | 0.076mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.38g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1104.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +437042.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
5.2 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
0.81 г
Фруктоза:
0.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
