Сравнить продукты Молоко и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12400% |
| Содержит больше КалийКалий | +3650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9400% |
| Содержит больше СеленСелен | +94.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +625% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +510% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +640.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +532.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3644.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +292% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1430.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
5.2 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 0g | 55.6g | 70% |
| Углеводы | 4.99g | 76.37g | 24% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Витамин K | 0.1µg | 22.5µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.234mg | 15% |
| Калорийность | 42kcal | 310kcal | 13% |
| Фосфор | 95mg | 1mg | 13% |
| Кальций | 125mg | 1mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.122mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 7% | |
| Белки | 3.37g | 0.09g | 7% |
| Витамин B9 | 5µg | 30µg | 6% |
| Витамин D | 48IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 58µg | 8µg | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.98mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Калий | 150mg | 4mg | 4% |
| Цинк | 0.42mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.689mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 0g | 3% |
| Селен | 3.3µg | 1.7µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.165mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Магний | 11mg | 1mg | 2% |
| Натрий | 44mg | 4mg | 2% |
| Жиры | 0.97g | 0.45g | 1% |
| Железо | 0.03mg | 0.09mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Холин | 17.7mg | 13.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.99g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 5.2g | 68.03g | N/A |
| Медь | 0.01mg | 0.009mg | 0% |
| Марганец | 0.003mg | 0.005mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
| Лейцин | 0.319mg | 0% | |
| Лизин | 0.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.088mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.101mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
23%
Итоговая оценка минералов
14%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.633g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 62.83g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах