Сравнить продукты Молоко и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +413.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +68700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 68.8µg | 57% |
| Витамин C | 0mg | 31mg | 34% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Витамин B9 | 5µg | 80µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.19mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.03mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Кальций | 125mg | 35mg | 9% |
| Марганец | 0.003mg | 0.18mg | 8% |
| Фосфор | 95mg | 42mg | 8% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 48IU | 0IU | 6% |
| Медь | 0.01mg | 0.062mg | 6% |
| Железо | 0.03mg | 0.4mg | 5% |
| Селен | 3.3µg | 0.9µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.07mg | 4% |
| Магний | 11mg | 28mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.187mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 0.013g | 3% |
| Белки | 3.37g | 2g | 3% |
| Калий | 150mg | 230mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Холин | 17.7mg | 12.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 0.007g | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 27kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин A | 58µg | 50µg | 1% |
| Натрий | 44mg | 28mg | 1% |
| Цинк | 0.42mg | 0.27mg | 1% |
| Жиры | 0.97g | 0.1g | 1% |
| Углеводы | 4.99g | 6.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.99g | 3g | N/A |
| Сахар | 5.2g | 2.27g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.049g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.174mg | 0.101mg | 0% |
| Лейцин | 0.319mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.282mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.088mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.085mg | 0% |
| Гистидин | 0.101mg | 0.041mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +870% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3857.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40% |
