Сравнить продукты Молоко и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +792.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +320% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +251.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +450% |
Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
Содержит больше КалийКалий | +85.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
Содержит больше МедьМедь | +760% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +270% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +132.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +867.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
Кальций | 125mg | 14mg | 11% |
Витамин B2 | 0.185mg | 0.05mg | 10% |
Фосфор | 95mg | 27mg | 10% |
Медь | 0.01mg | 0.086mg | 8% |
Железо | 0.03mg | 0.6mg | 7% |
Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
Витамин D | 48IU | 0IU | 6% |
Белки | 3.37g | 1g | 5% |
Селен | 3.3µg | 0.6µg | 5% |
Витамин B3 | 0.093mg | 0.9mg | 5% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.07mg | 4% |
Калий | 150mg | 278mg | 4% |
Углеводы | 4.99g | 16.84g | 4% |
Цинк | 0.42mg | 0.1mg | 3% |
Насыщенные жиры | 0.633g | 0.051g | 3% |
Магний | 11mg | 21mg | 2% |
Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
Витамин B6 | 0.037mg | 0.059mg | 2% |
Витамин B5 | 0.361mg | 0.253mg | 2% |
Холин | 17.7mg | 7.6mg | 2% |
Витамин B9 | 5µg | 14µg | 2% |
Калорийность | 42kcal | 66kcal | 1% |
Жиры | 0.97g | 0.3g | 1% |
Натрий | 44mg | 14mg | 1% |
Чистые углеводы | 4.99g | 13.54g | N/A |
Сахар | 5.2g | 13.54g | N/A |
Витамин E | 0.01mg | 0.08mg | 0% |
Марганец | 0.003mg | 0% | |
Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 0.09g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.069g | 0% |
Триптофан | 0.043mg | 0.011mg | 0% |
Треонин | 0.143mg | 0% | |
Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
Лейцин | 0.319mg | 0% | |
Лизин | 0.282mg | 0.06mg | 0% |
Метионин | 0.088mg | 0.007mg | 0% |
Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
Валин | 0.22mg | 0% | |
Гистидин | 0.101mg | 0% | |
0.004g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Содержит больше БелкиБелки | +237% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +223.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.16g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +207.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.1% |