Сравнить продукты Молоко и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +78.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1625.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2598.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +142.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +238.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4419.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9145.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2300% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.47µg | 9.4µg | 372% |
| Витамин A | 58µg | 1001µg | 105% |
| Селен | 3.3µg | 44µg | 74% |
| Железо | 0.03mg | 5.5mg | 68% |
| Жиры | 0.97g | 43.84g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 25.61g | 63% |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 14.45g | 63% |
| Холестерин | 5mg | 150mg | 48% |
| Медь | 0.01mg | 0.4mg | 43% |
| Натрий | 44mg | 697mg | 28% |
| Калорийность | 42kcal | 462kcal | 21% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 1.2mg | 17% |
| Белки | 3.37g | 11.4g | 16% |
| Фосфор | 95mg | 200mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 2.51mg | 15% |
| Витамин B9 | 5µg | 60µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.299mg | 9% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.088mg | 6% |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Кальций | 125mg | 70mg | 6% |
| Марганец | 0.003mg | 0.12mg | 5% |
| Цинк | 0.42mg | 0.92mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.84g | 5% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.06mg | 2% |
| Углеводы | 4.99g | 4.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.99g | 4.67g | N/A |
| Магний | 11mg | 13mg | 0% |
| Калий | 150mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 5.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.174mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.319mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.282mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.088mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.101mg | 0.303mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
137%
Итоговая оценка минералов
14%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 145mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 653mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.817g)