Молочный коктейль или белый шоколад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +177.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1820% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +410.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +106.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.886g | 19.412g | 80% |
| Жиры | 3.03g | 32.09g | 45% |
| Калорийность | 112kcal | 539kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 9.097g | 21% |
| Углеводы | 17.75g | 59.24g | 14% |
| Фосфор | 115mg | 176mg | 9% |
| Витамин K | 0.2µg | 9.1µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.282mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1.013g | 6% |
| Витамин D | 48IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.96mg | 6% |
| Кальций | 146mg | 199mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.368mg | 0.608mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.745mg | 4% |
| Белки | 3.86g | 5.87g | 4% |
| Селен | 2.3µg | 4.5µg | 4% |
| Цинк | 0.39mg | 0.74mg | 3% |
| Холестерин | 12mg | 21mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.063mg | 3% |
| Холин | 14.3mg | 29.5mg | 3% |
| Калий | 183mg | 286mg | 3% |
| Железо | 0.1mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин A | 25µg | 9µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.56µg | 2% |
| Медь | 0.051mg | 0.06mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.056mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.75g | 59.04g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 17.75g | 59g | N/A |
| Натрий | 95mg | 90mg | 0% |
| Марганец | 0.014mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.054mg | 0% | |
| Треонин | 0.174mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.234mg | 0% | |
| Лейцин | 0.378mg | 0% | |
| Лизин | 0.306mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.186mg | 0% | |
| Валин | 0.258mg | 0% | |
| Гистидин | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +5626.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +959.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +939.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +796.5% |
