Сравнить продукты Молочный коктейль и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+156.1%
Содержит
меньше
Натрий
-72.3%
Содержит
больше
Железо
+1740%
Содержит
больше
Магний
+341.7%
Содержит
больше
Фосфор
+14.8%
Содержит
больше
Цинк
+148.7%
Содержит
больше
Медь
+660.8%
Содержит
больше
Марганец
+4092.9%
Содержит
больше
Селен
+400%
Одинаковое количество вещества Калий - 176
Содержит
больше
Кальций
+156.1%
Содержит
меньше
Натрий
-72.3%
Содержит
больше
Железо
+1740%
Содержит
больше
Магний
+341.7%
Содержит
больше
Фосфор
+14.8%
Содержит
больше
Цинк
+148.7%
Содержит
больше
Медь
+660.8%
Содержит
больше
Марганец
+4092.9%
Содержит
больше
Селен
+400%
Одинаковое количество вещества Калий - 176
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+225%
Содержит
больше
Витамин A
+808.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+370%
Содержит
больше
Витамин B3
+572.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+123.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+314.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.19
Содержит
больше
Витамин B5
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+225%
Содержит
больше
Витамин A
+808.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+370%
Содержит
больше
Витамин B3
+572.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+123.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+314.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.19
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+490.9%
Содержит
больше
Белки
+60.6%
Содержит
больше
Жиры
+860.4%
Содержит
больше
Углеводы
+182.8%
Содержит
больше
Другое
+108.8%
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Вода
+490.9%
Содержит
больше
Белки
+60.6%
Содержит
больше
Жиры
+860.4%
Содержит
больше
Углеводы
+182.8%
Содержит
больше
Другое
+108.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1138.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8229.2%
Насыщенные жиры:
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
0.113 г
Насыщенные жиры:
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
9.412 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1138.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8229.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.75g | 50.2g |
|
|
| Белки | 3.86g | 6.2g |
|
| Жиры | 3.03g | 29.1g |
|
| Углеводы | 17.75g | 50.2g |
|
| Калорийность | 112kcal | 466kcal |
|
| Сахар | 17.75g |
|
|
| Кальций | 146mg | 57mg |
|
| Железо | 0.1mg | 1.84mg |
|
| Магний | 12mg | 53mg |
|
| Фосфор | 115mg | 132mg |
|
| Калий | 183mg | 176mg |
|
| Натрий | 95mg | 343mg |
|
| Цинк | 0.39mg | 0.97mg |
|
| Медь | 0.051mg | 0.388mg |
|
| Марганец | 0.014mg | 0.587mg |
|
| Селен | 2.3µg | 11.5µg |
|
| Витамин A | 91IU | 827IU |
|
| Витамин A, RAE | 25µg | 176µg |
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Витамин D | 48IU |
|
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.141mg |
|
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.19mg |
|
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.982mg |
|
| Витамин B5 | 0.368mg | 0.328mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.094mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 29µg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.054mg | 0.078mg |
|
| Треонин | 0.174mg | 0.228mg |
|
| Изолейцин | 0.234mg | 0.265mg |
|
| Лейцин | 0.378mg | 0.447mg |
|
| Лизин | 0.306mg | 0.283mg |
|
| Метионин | 0.097mg | 0.132mg |
|
| Фенилаланин | 0.186mg | 0.298mg |
|
| Валин | 0.258mg | 0.323mg |
|
| Гистидин | 0.105mg | 0.136mg |
|
| Холестерин | 12mg | 73mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.886g | 7.319g |
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 10.839g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 9.412g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
19%
Итоговая оценка минералов
18%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 248mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.433g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочный коктейль ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брауни содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.75g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брауни более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах