Сравнить продукты Молочный коктейль и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +563.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8750% |
| Содержит больше МедьМедь | +370.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +489.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1007.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2421.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16264% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +806.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +428.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2845.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +701.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +352.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2488.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +201.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +220.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +739.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1304.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2047.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.52µg | 13.46µg | 539% |
| Витамин A | 25µg | 4091µg | 452% |
| Железо | 0.1mg | 8.85mg | 109% |
| Селен | 2.3µg | 58µg | 101% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 1.03mg | 64% |
| Витамин B5 | 0.368mg | 2.95mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 1.886g | 9.925g | 37% |
| Холестерин | 12mg | 118mg | 35% |
| Жиры | 3.03g | 25.45g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 12.286g | 29% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 4.3mg | 26% |
| Натрий | 95mg | 700mg | 26% |
| Медь | 0.051mg | 0.24mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.272mg | 20% |
| Белки | 3.86g | 12.38g | 17% |
| Цинк | 0.39mg | 2.3mg | 17% |
| Фосфор | 115mg | 230mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 2.427g | 15% |
| Кальций | 146mg | 22mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.19mg | 11% |
| Калорийность | 112kcal | 305kcal | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Марганец | 0.014mg | 0.155mg | 6% |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин B9 | 7µg | 30µg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Углеводы | 17.75g | 5.89g | 4% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Чистые углеводы | 17.75g | 3.39g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Калий | 183mg | 170mg | 0% |
| Сахар | 17.75g | 1.65g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.054mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.174mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 0.234mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 0.378mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.306mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.186mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 0.258mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
284%
Итоговая оценка минералов
18%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 605mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочный коктейль ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.1g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины