Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше КалийКалий +43%
Содержит больше МедьМедь +142.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.1%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +240.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +30%
Содержит больше ЦинкЦинк +438.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +241.7%
Содержит больше МарганецМарганец +171.4%
Содержит больше СеленСелен +530.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +140%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1260%
Содержит больше Витамин EВитамин E +360%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +157.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +219.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +104.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1050%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +728.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.158mg
Одинаковое количество вещества Холин ~15.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Лимбургер DV% diff.
Насыщенные жиры 1.886g 16.746g 68%
Фосфор 115mg 393mg 40%
Жиры 3.03g 27.25g 37%
Витамин A 25µg 340µg 35%
Кальций 146mg 497mg 35%
Белки 3.86g 20.05g 32%
Натрий 95mg 800mg 31%
Холестерин 12mg 90mg 26%
Витамин B2 0.195mg 0.503mg 24%
Селен 2.3µg 14.5µg 22%
Витамин B12 0.52µg 1.04µg 22%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 8.606g 19%
Витамин B5 0.368mg 1.177mg 16%
Цинк 0.39mg 2.1mg 16%
Витамин B9 7µg 58µg 13%
Калорийность 112kcal 327kcal 11%
Углеводы 17.75g 0.49g 6%
Витамин B1 0.03mg 0.08mg 4%
Витамин D 1.2µg 0.5µg 4%
Витамин D 48IU 20IU 4%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 0.495g 3%
Медь 0.051mg 0.021mg 3%
Витамин B6 0.042mg 0.086mg 3%
Магний 12mg 21mg 2%
Калий 183mg 128mg 2%
Витамин K 0.2µg 2.3µg 2%
Витамин E 0.05mg 0.23mg 1%
Марганец 0.014mg 0.038mg 1%
Чистые углеводы 17.75g 0.49g N/A
Железо 0.1mg 0.13mg 0%
Сахар 17.75g 0.49g N/A
Витамин B3 0.146mg 0.158mg 0%
Холин 14.3mg 15.4mg 0%
Триптофан 0.054mg 0.289mg 0%
Треонин 0.174mg 0.739mg 0%
Изолейцин 0.234mg 1.219mg 0%
Лейцин 0.378mg 2.093mg 0%
Лизин 0.306mg 1.675mg 0%
Метионин 0.097mg 0.619mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 1.116mg 0%
Валин 0.258mg 1.439mg 0%
Гистидин 0.105mg 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3522.4%
Содержит больше ВодаВода +53.8%
Содержит больше БелкиБелки +419.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +799.3%
Содержит больше ДругоеДругое +316.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +883.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +338.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.