Монтерей Джек или коричневый сахар - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +798.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11000% |
| Содержит больше СеленСелен | +1108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +481.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +569.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 0g | 87% |
| Кальций | 746mg | 83mg | 66% |
| Фосфор | 444mg | 4mg | 63% |
| Белки | 24.48g | 0.12g | 49% |
| Жиры | 30.28g | 0g | 47% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 0µg | 35% |
| Углеводы | 0.68g | 98.09g | 32% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0mg | 30% |
| Цинк | 3mg | 0.03mg | 27% |
| Натрий | 600mg | 28mg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 1.2µg | 24% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 0g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 0g | 6% |
| Витамин B9 | 18µg | 1µg | 4% |
| Магний | 27mg | 9mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.132mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 2.3mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0mg | 2% |
| Медь | 0.032mg | 0.047mg | 2% |
| Калий | 81mg | 133mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 373kcal | 380kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 98.09g | N/A |
| Железо | 0.72mg | 0.71mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 97.02g | N/A |
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.315mg | 0% | |
| Треонин | 0.871mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.519mg | 0% | |
| Лейцин | 2.344mg | 0% | |
| Лизин | 2.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0% | |
| Валин | 1.635mg | 0% | |
| Гистидин | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +2960.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +688.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14325% |
