Сравнить продукты Монтерей Джек и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51% |
| Содержит больше КалийКалий | +179% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1404.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1096.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1718.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +151.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2552.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1313.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +471% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12553.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1583.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +494.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2857.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +477.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.83µg | 24.55µg | 988% |
| Витамин A | 198µg | 5252µg | 562% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 2.227mg | 141% |
| Железо | 0.72mg | 10.83mg | 126% |
| Кальций | 746mg | 8mg | 74% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 11.768mg | 73% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 3.536mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 8.96g | 46% |
| Селен | 14.5µg | 36.5µg | 40% |
| Медь | 0.032mg | 0.383mg | 39% |
| Фосфор | 444mg | 207mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.47mg | 30% |
| Холестерин | 89mg | 174mg | 28% |
| Натрий | 600mg | 1225mg | 27% |
| Витамин B9 | 18µg | 104µg | 22% |
| Белки | 24.48g | 15.2g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 3.42g | 17% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.212mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 12.26g | 9% |
| Марганец | 0.011mg | 0.2mg | 8% |
| Жиры | 30.28g | 25.6g | 7% |
| Цинк | 3mg | 3.7mg | 6% |
| Магний | 27mg | 12mg | 4% |
| Калий | 81mg | 226mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 373kcal | 304kcal | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Углеводы | 0.68g | 2.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 2.1g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.315mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +208.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280.4% |
