Сравнить продукты Монтерей Джек и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3008.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +307.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +529.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +265.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1046.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23327.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +226.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2006.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4491.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +593.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +136% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.011mg | 2.577mg | 112% |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 0.197g | 86% |
| Кальций | 746mg | 24mg | 72% |
| Клетчатка | 0g | 15.1g | 60% |
| Жиры | 30.28g | 1.63g | 44% |
| Медь | 0.032mg | 0.367mg | 37% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 0µg | 35% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Белки | 24.48g | 10.34g | 28% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 4.27mg | 26% |
| Натрий | 600mg | 2mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 1.456mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.316mg | 25% |
| Углеводы | 0.68g | 75.86g | 25% |
| Железо | 0.72mg | 2.63mg | 24% |
| Витамин A | 198µg | 1µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 0.208g | 21% |
| Магний | 27mg | 110mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.294mg | 17% |
| Фосфор | 444mg | 332mg | 16% |
| Калий | 81mg | 510mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.251mg | 11% |
| Витамин B9 | 18µg | 38µg | 5% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.85mg | 4% |
| Цинк | 3mg | 2.65mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 30.4mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 5.9µg | 3% |
| Калорийность | 373kcal | 338kcal | 2% |
| Селен | 14.5µg | 13.9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 0.767g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 60.76g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.98g | N/A |
| Триптофан | 0.315mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 0.208mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 0.563mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 0.286mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.153mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0.435mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 0.317mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.189mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +136.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1757.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +286.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11055.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4107.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
