Сравнить продукты Моринга масличная и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1282.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 10.2mg | 145% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Магний | 45mg | 12mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.377mg | 8% |
| Медь | 0.084mg | 0.158mg | 8% |
| Калий | 461mg | 236mg | 7% |
| Марганец | 0.259mg | 0.119mg | 6% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Углеводы | 8.53g | 18.7g | 3% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.075mg | 3% |
| Клетчатка | 3.2g | 4g | 3% |
| Калорийность | 37kcal | 83kcal | 2% |
| Витамин B9 | 44µg | 38µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.293mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.053mg | 2% |
| Натрий | 42mg | 3mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 10mg | 2% |
| Фосфор | 50mg | 36mg | 2% |
| Белки | 2.1g | 1.67g | 1% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.067mg | 1% |
| Цинк | 0.45mg | 0.35mg | 1% |
| Железо | 0.36mg | 0.3mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 1.17g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.079g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.093g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +485% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2533.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.093g
