Сравнить продукты Моринга масличная и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +164.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 2mg | 154% |
| Витамин B9 | 44µg | 6µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.3mg | 10% |
| Калий | 461mg | 232mg | 7% |
| Магний | 45mg | 17mg | 7% |
| Марганец | 0.259mg | 0.128mg | 6% |
| Фосфор | 50mg | 14mg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Углеводы | 8.53g | 19.18g | 4% |
| Белки | 2.1g | 0.75g | 3% |
| Цинк | 0.45mg | 0.15mg | 3% |
| Медь | 0.084mg | 0.07mg | 2% |
| Натрий | 42mg | 1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.05mg | 2% |
| Калорийность | 37kcal | 74kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.113mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.144g | 1% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.06mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Кальций | 30mg | 35mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Клетчатка | 3.2g | 2.9g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 16.28g | N/A |
| Железо | 0.36mg | 0.37mg | 0% |
| Сахар | 16.26g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.06g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.066g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +180% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4700% |
