Сравнить продукты Моринга масличная и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +186.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +313.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58% |
| Содержит больше СеленСелен | +757.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +131.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1050% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +160% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11105% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +350.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7092.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38200% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 0mg | 157% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 12.449g | 56% |
| Жиры | 0.2g | 22.41g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 7.336g | 18% |
| Калорийность | 37kcal | 353kcal | 16% |
| Железо | 0.36mg | 1.49mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.232mg | 11% |
| Натрий | 42mg | 266mg | 10% |
| Углеводы | 8.53g | 38.44g | 10% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.8g | 10% |
| Селен | 0.7µg | 6µg | 10% |
| Калий | 461mg | 161mg | 9% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.02mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 1.149g | 8% |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Витамин B9 | 44µg | 19µg | 6% |
| Магний | 45mg | 19mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.14mg | 5% |
| Витамин A | 4µg | 46µg | 5% |
| Марганец | 0.259mg | 0.161mg | 4% |
| Белки | 2.1g | 4.15g | 4% |
| Фосфор | 50mg | 79mg | 4% |
| Медь | 0.084mg | 0.118mg | 4% |
| Кальций | 30mg | 66mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.087mg | 3% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Цинк | 0.45mg | 0.44mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.605mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
14%
Итоговая оценка минералов
20%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Моринга масличная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моринга масличная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моринга масличная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 224mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Моринга масличная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.416g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах