Сравнить продукты Моринга масличная и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +38% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1662.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +270% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 8mg | 148% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.345mg | 17% |
| Железо | 0.36mg | 1.2mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.29mg | 10% |
| Магний | 45mg | 21mg | 6% |
| Калий | 461mg | 334mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин B9 | 44µg | 34µg | 3% |
| Углеводы | 8.53g | 16.8g | 3% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.2mg | 3% |
| Калорийность | 37kcal | 72kcal | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Марганец | 0.259mg | 0.292mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Белки | 2.1g | 2.5g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.06mg | 1% |
| Натрий | 42mg | 12mg | 1% |
| Фосфор | 50mg | 60mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 37mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Клетчатка | 3.2g | 3.2g | 0% |
| Медь | 0.084mg | 0.088mg | 0% |
| Цинк | 0.45mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.039g | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лизин | 0.125mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +628.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1200% |
