Моринга масличная или сэндвич Клаб - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +104% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +330% |
| Содержит больше СеленСелен | +3442.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3104.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +775% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +799.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 4.4mg | 152% |
| Селен | 0.7µg | 24.8µg | 44% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 5.575mg | 31% |
| Белки | 2.1g | 17.19g | 30% |
| Натрий | 42mg | 630mg | 26% |
| Фосфор | 50mg | 215mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 3.109g | 14% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.296mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 1.88g | 13% |
| Железо | 0.36mg | 1.37mg | 13% |
| Жиры | 0.2g | 8.05g | 12% |
| Марганец | 0.259mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.172mg | 10% |
| Калорийность | 37kcal | 220kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.186mg | 9% |
| Холин | 47.8mg | 9% | |
| Цинк | 0.45mg | 1.34mg | 8% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.2g | 8% |
| Калий | 461mg | 226mg | 7% |
| Кальций | 30mg | 95mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 2.949g | 7% |
| Витамин K | 8.7µg | 7% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Углеводы | 8.53g | 19.87g | 4% |
| Витамин A | 4µg | 35µg | 3% |
| Витамин B9 | 44µg | 31µg | 3% |
| Магний | 45mg | 32mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.826mg | 1% |
| Медь | 0.084mg | 0.089mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 4.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +67.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +718.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3925% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2791.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62566.7% |
