Сравнить продукты Моринга масличная и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +452.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118% |
| Содержит больше СеленСелен | +714.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12718.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +412.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 1.1mg | 155% |
| Железо | 0.36mg | 1.99mg | 20% |
| Натрий | 42mg | 422mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.155mg | 13% |
| Селен | 0.7µg | 5.7µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 1.948g | 9% |
| Клетчатка | 3.2g | 5.5g | 9% |
| Медь | 0.084mg | 0.159mg | 8% |
| Жиры | 0.2g | 5.15g | 8% |
| Фосфор | 50mg | 109mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.136mg | 7% |
| Белки | 2.1g | 5.54g | 7% |
| Калорийность | 37kcal | 155kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.74g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 2.133g | 5% |
| Углеводы | 8.53g | 21.63g | 4% |
| Цинк | 0.45mg | 0.73mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 61mg | 3% |
| Калий | 461mg | 358mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.049mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B9 | 44µg | 48µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.408mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 16.13g | N/A |
| Магний | 45mg | 43mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.259mg | 0.255mg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +163.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2475% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1991.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24566.7% |
