Сравнить продукты Морковь и перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4538.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1262.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 835µg | 18µg | 91% |
| Витамин C | 5.9mg | 80.4mg | 83% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.224mg | 7% |
| Витамин K | 13.2µg | 7.4µg | 5% |
| Калий | 320mg | 175mg | 4% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.7g | 4% |
| Натрий | 69mg | 3mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 0.48mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.273mg | 0.099mg | 3% |
| Углеводы | 9.58g | 4.64g | 2% |
| Кальций | 33mg | 10mg | 2% |
| Медь | 0.045mg | 0.066mg | 2% |
| Фосфор | 35mg | 20mg | 2% |
| Витамин E | 0.66mg | 0.37mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 10µg | 2% |
| Калорийность | 41kcal | 20kcal | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.34mg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.13mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.143mg | 0.122mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.057mg | 1% |
| Холин | 8.8mg | 5.5mg | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 1.12g | 1% |
| Белки | 0.93g | 0.86g | 0% |
| Жиры | 0.24g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.78g | 2.94g | N/A |
| Магний | 12mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 4.74g | 2.4g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.102mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.069mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.86g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.43 г
Сахароза:
3.59 г
Глюкоза:
0.59 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
1.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3163.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +96.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +103.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
