Сравнить продукты Морковь и говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +153.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1488.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +913.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1441.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +640% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +25300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +41650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +164% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +725% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +589.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +486% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +384.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.21µg | 175% |
| Витамин A | 835µg | 2µg | 93% |
| Белки | 0.93g | 27.55g | 53% |
| Селен | 0.1µg | 25.4µg | 46% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.669mg | 41% |
| Железо | 0.3mg | 3.04mg | 34% |
| Фосфор | 35mg | 259mg | 32% |
| Цинк | 0.24mg | 3.7mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 5.76mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.4mg | 26% |
| Холин | 8.8mg | 75.6mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 2.595g | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Жиры | 0.24g | 6.54g | 10% |
| Витамин K | 13.2µg | 1.6µg | 10% |
| Витамин C | 5.9mg | 0mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 2.734g | 7% |
| Калорийность | 41kcal | 169kcal | 6% |
| Медь | 0.045mg | 0.097mg | 6% |
| Марганец | 0.143mg | 0.009mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.273mg | 0.481mg | 4% |
| Углеводы | 9.58g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.66mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 7µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 0.532g | 3% |
| Кальций | 33mg | 13mg | 2% |
| Калий | 320mg | 352mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Натрий | 69mg | 54mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.074mg | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.78g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 3 IU | 0% |
| Магний | 12mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 4.74g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.375g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.359mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 1.534mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 1.52mg | 0% |
| Лейцин | 0.102mg | 2.833mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 3.178mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.871mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 1.299mg | 0% |
| Валин | 0.069mg | 1.603mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 1.244mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +380% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2862.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2625% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19428.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +354.7% |
