Сравнить продукты Морковь и Кориандр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +103% |
Содержит больше КалийКалий | +62.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +490% |
Содержит больше МедьМедь | +400% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +108.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +37.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +197.9% |
Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +147.8% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +357.6% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +278.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2248.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +226.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +45.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 13.2µg | 310µg | 247% |
Витамин A | 835µg | 337µg | 55% |
Витамин C | 5.9mg | 27mg | 23% |
Медь | 0.045mg | 0.225mg | 20% |
Железо | 0.3mg | 1.77mg | 18% |
Марганец | 0.143mg | 0.426mg | 12% |
Витамин E | 0.66mg | 2.5mg | 12% |
Витамин B9 | 19µg | 62µg | 11% |
Витамин B2 | 0.058mg | 0.162mg | 8% |
Витамин B5 | 0.273mg | 0.57mg | 6% |
Калий | 320mg | 521mg | 6% |
Магний | 12mg | 26mg | 3% |
Кальций | 33mg | 67mg | 3% |
Фосфор | 35mg | 48mg | 2% |
Белки | 0.93g | 2.13g | 2% |
Цинк | 0.24mg | 0.5mg | 2% |
Углеводы | 9.58g | 3.67g | 2% |
Витамин B6 | 0.138mg | 0.149mg | 1% |
Холин | 8.8mg | 12.8mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.275g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 0.04g | 1% |
Калорийность | 41kcal | 23kcal | 1% |
Фруктоза | 0.55g | 1% | |
Витамин B3 | 0.983mg | 1.114mg | 1% |
Натрий | 69mg | 46mg | 1% |
Крахмал | 1.43g | 1% | |
Селен | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
Жиры | 0.24g | 0.52g | 0% |
Чистые углеводы | 6.78g | 0.87g | N/A |
Сахар | 4.74g | 0.87g | N/A |
Клетчатка | 2.8g | 2.8g | 0% |
Витамин B1 | 0.066mg | 0.067mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.037g | 0.014g | 0% |
Триптофан | 0.012mg | 0% | |
Треонин | 0.191mg | 0% | |
Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
Лейцин | 0.102mg | 0% | |
Лизин | 0.101mg | 0% | |
Метионин | 0.02mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
Валин | 0.069mg | 0% | |
Гистидин | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +161% |
Содержит больше БелкиБелки | +129% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +116.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +53.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1864.3% |