Сравнить продукты Морковь и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1130.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +386.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +210.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 835µg | 0µg | 93% |
| Железо | 0.3mg | 1.46mg | 15% |
| Селен | 0.1µg | 7.5µg | 13% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Витамин B9 | 19µg | 59µg | 10% |
| Калий | 320mg | 26mg | 9% |
| Марганец | 0.143mg | 0.357mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.164mg | 8% |
| Витамин C | 5.9mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 9.58g | 28.73g | 6% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.059mg | 6% |
| Витамин E | 0.66mg | 4% | |
| Калорийность | 41kcal | 130kcal | 4% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 1.493mg | 3% |
| Натрий | 69mg | 0mg | 3% |
| Медь | 0.045mg | 0.072mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 1mg | 3% |
| Белки | 0.93g | 2.36g | 3% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.016mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.273mg | 0.397mg | 2% |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Цинк | 0.24mg | 0.4mg | 1% |
| Жиры | 0.24g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.78g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 4.74g | N/A | |
| Фосфор | 35mg | 33mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.058g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 0.102mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.069mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +405.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +314.3% |
