Сравнить продукты Мороженое и Crateva religiosa
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Фосфор
+123.4%
Содержит
больше
Цинк
+122.6%
Содержит
больше
Железо
+1688.9%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Калий
+52.8%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Медь
+147.8%
Содержит
больше
Марганец
+2175%
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Фосфор
+123.4%
Содержит
больше
Цинк
+122.6%
Содержит
больше
Железо
+1688.9%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Калий
+52.8%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Медь
+147.8%
Содержит
больше
Марганец
+2175%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
12
Содержит
больше
Витамин A
+321%
Содержит
больше
Витамин C
+8916.7%
Содержит
больше
Витамин A
+321%
Содержит
больше
Витамин C
+8916.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+133.3%
Содержит
больше
Жиры
+10900%
Содержит
больше
Углеводы
+34.1%
Содержит
больше
Вода
+31%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.9
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+133.3%
Содержит
больше
Жиры
+10900%
Содержит
больше
Углеводы
+34.1%
Содержит
больше
Вода
+31%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Насыщенные жиры:
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
0.452 г
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
22.9g | 12.3g | ||
Белки | 3.5g | 1.5g | |
Жиры | 11g | 0.1g | |
Углеводы | 23.6g | 17.6g | |
Калорийность | 207kcal | 69kcal | |
Фруктоза | 3.8g | ||
Сахар | 21.22g | 8.55g | |
Клетчатка | 0.7g | 5.3g | |
Кальций | 128mg | 8mg | |
Железо | 0.09mg | 1.61mg | |
Магний | 14mg | 24mg | |
Фосфор | 105mg | 47mg | |
Калий | 199mg | 304mg | |
Натрий | 80mg | 20mg | |
Цинк | 0.69mg | 0.31mg | |
Медь | 0.023mg | 0.057mg | |
Марганец | 0.008mg | 0.182mg | |
Селен | 1.8µg | ||
Витамин A | 421IU | 100IU | |
Витамин A, RAE | 118µg | 5µg | |
Витамин E | 0.3mg | ||
Витамин D | 8IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 0.6mg | 54.1mg | |
Витамин B1 | 0.041mg | ||
Витамин B2 | 0.24mg | ||
Витамин B3 | 0.116mg | ||
Витамин B5 | 0.581mg | ||
Витамин B6 | 0.048mg | ||
Витамин B9, общий | 5µg | ||
Витамин B12 | 0.39µg | ||
Холин | 26mg | ||
Витамин K | 0.3µg | ||
Триптофан | 0.045mg | ||
Треонин | 0.146mg | ||
Изолейцин | 0.195mg | ||
Лейцин | 0.316mg | ||
Лизин | 0.258mg | ||
Метионин | 0.081mg | ||
Фенилаланин | 0.157mg | ||
Валин | 0.217mg | ||
Гистидин | 0.088mg | ||
Холестерин | 44mg | ||
Насыщенные жиры | 6.79g | 0.014g | |
0.003g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2.969g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.452g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
14%
Итоговая оценка минералов
16%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.776g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crateva religiosa ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах