Сравнить продукты Мороженое и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-67.3%
Содержит
больше
Цинк
+56.8%
Содержит
больше
Медь
+27.8%
Содержит
больше
Железо
+55.6%
Содержит
больше
Магний
+21.4%
Содержит
больше
Марганец
+37.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 138
Одинаковое количество вещества Фосфор - 114
Одинаковое количество вещества Калий - 214
Одинаковое количество вещества Селен - 1.8
Содержит
меньше
Натрий
-67.3%
Содержит
больше
Цинк
+56.8%
Содержит
больше
Медь
+27.8%
Содержит
больше
Железо
+55.6%
Содержит
больше
Магний
+21.4%
Содержит
больше
Марганец
+37.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 138
Одинаковое количество вещества Фосфор - 114
Одинаковое количество вещества Калий - 214
Одинаковое количество вещества Селен - 1.8
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+902.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+30%
Содержит
больше
Витамин E
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+151.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.7%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.256
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.62
Содержит
больше
Витамин A
+902.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+30%
Содержит
больше
Витамин E
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+151.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.7%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.256
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.62
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+35.8%
Содержит
больше
Вода
+617.6%
Содержит
больше
Белки
+31.4%
Содержит
больше
Углеводы
+226.3%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Жиры
+35.8%
Содержит
больше
Вода
+617.6%
Содержит
больше
Белки
+31.4%
Содержит
больше
Углеводы
+226.3%
Содержит
больше
Другое
+100%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+92.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+669.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+92.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+669.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.9g | 77g |
|
|
| Белки | 3.5g | 4.6g |
|
| Жиры | 11g | 8.1g |
|
| Углеводы | 23.6g | 77g |
|
| Калорийность | 207kcal | 382kcal |
|
| Сахар | 21.22g | 65.5g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0g |
|
| Кальций | 128mg | 138mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.14mg |
|
| Магний | 14mg | 17mg |
|
| Фосфор | 105mg | 114mg |
|
| Калий | 199mg | 214mg |
|
| Натрий | 80mg | 245mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.023mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.011mg |
|
| Селен | 1.8µg | 1.8µg | |
| Витамин A | 421IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 118µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.46mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.146mg | 0.192mg |
|
| Изолейцин | 0.195mg | 0.258mg |
|
| Лейцин | 0.316mg | 0.417mg |
|
| Лизин | 0.258mg | 0.338mg |
|
| Метионин | 0.081mg | 0.107mg |
|
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.205mg |
|
| Валин | 0.217mg | 0.285mg |
|
| Гистидин | 0.088mg | 0.115mg |
|
| Холестерин | 44mg | 7mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.79g | 2.476g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 3.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
16%
Итоговая оценка минералов
16%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 165mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мороженое ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.314g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах