Сравнить продукты Мороженое и Киноа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +652.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1555.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +734.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7787.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +110% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +255.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +740% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 0.231g | 30% |
| Марганец | 0.008mg | 0.631mg | 27% |
| Медь | 0.023mg | 0.192mg | 19% |
| Железо | 0.09mg | 1.49mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 0µg | 16% |
| Холестерин | 44mg | 0mg | 15% |
| Жиры | 11g | 1.92g | 14% |
| Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 12% | |
| Магний | 14mg | 64mg | 12% |
| Кальций | 128mg | 17mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.11mg | 10% |
| Витамин B9 | 5µg | 42µg | 9% |
| Клетчатка | 0.7g | 2.8g | 8% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Фосфор | 105mg | 152mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.123mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.107mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 0.528g | 6% |
| Цинк | 0.69mg | 1.09mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 1.078g | 4% |
| Калорийность | 207kcal | 120kcal | 4% |
| Натрий | 80mg | 7mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.412mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 2.8µg | 2% |
| Белки | 3.5g | 4.4g | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.63mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Калий | 199mg | 172mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Холин | 26mg | 23mg | 1% |
| Углеводы | 23.6g | 21.3g | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.9g | 18.5g | N/A |
| Сахар | 21.22g | 0.87g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.146mg | 0.131mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.316mg | 0.261mg | 0% |
| Лизин | 0.258mg | 0.239mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.185mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.127mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +472.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +462.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.5% |
