Сравнить продукты Мороженое и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +55.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +375% |
| Содержит больше СеленСелен | +705.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +188.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1060% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4716.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26% |
| Содержит больше БелкиБелки | +472.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.495g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 16.746g | 45% |
| Фосфор | 105mg | 393mg | 41% |
| Кальций | 128mg | 497mg | 37% |
| Белки | 3.5g | 20.05g | 33% |
| Натрий | 80mg | 800mg | 31% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 1.04µg | 27% |
| Жиры | 11g | 27.25g | 25% |
| Витамин A | 118µg | 340µg | 25% |
| Селен | 1.8µg | 14.5µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.503mg | 20% |
| Холестерин | 44mg | 90mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 8.606g | 14% |
| Витамин B9 | 5µg | 58µg | 13% |
| Цинк | 0.69mg | 2.1mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 1.177mg | 12% |
| Углеводы | 23.6g | 0.49g | 8% |
| Калорийность | 207kcal | 327kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.08mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.086mg | 3% |
| Холин | 26mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.5µg | 2% |
| Калий | 199mg | 128mg | 2% |
| Магний | 14mg | 21mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин D | 8IU | 20IU | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.008mg | 0.038mg | 1% |
| Железо | 0.09mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.9g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 21.22g | 0.49g | N/A |
| Медь | 0.023mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.158mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.495g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.146mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.316mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.258mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.578mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
42%
Итоговая оценка минералов
16%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 720mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.956g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.73g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины