Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и Мусс

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +39.2%
Содержит больше МагнийМагний +42.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +511.1%
Содержит больше МедьМедь +226.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -52.5%
Содержит больше МарганецМарганец +637.5%
Содержит больше СеленСелен +311.1%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.64mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17.1%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +18.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +70%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +25.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +20.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +433.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.045mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.533mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Мусс DV% diff.
Холестерин 44mg 140mg 32%
Насыщенные жиры 6.79g 9.151g 11%
Селен 1.8µg 7.4µg 10%
Жиры 11g 16g 8%
Железо 0.09mg 0.55mg 6%
Медь 0.023mg 0.075mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 5.027g 5%
Холин 26mg 5%
Витамин B2 0.24mg 0.205mg 3%
Витамин B12 0.39µg 0.47µg 3%
Кальций 128mg 96mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 0.879g 3%
Витамин B9 5µg 15µg 3%
Углеводы 23.6g 16.07g 3%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Марганец 0.008mg 0.059mg 2%
Витамин A 118µg 140µg 2%
Натрий 80mg 38mg 2%
Фосфор 105mg 117mg 2%
Калий 199mg 143mg 2%
Витамин E 0.3mg 0.51mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Белки 3.5g 4.14g 1%
Витамин B5 0.581mg 0.533mg 1%
Витамин B6 0.048mg 0.058mg 1%
Магний 14mg 20mg 1%
Витамин K 0.3µg 1.6µg 1%
Витамин D 8IU 1%
Витамин C 0.6mg 0.1mg 1%
Калорийность 207kcal 225kcal 1%
Чистые углеводы 22.9g 15.47g N/A
Сахар 21.22g 14.81g N/A
Клетчатка 0.7g 0.6g 0%
Цинк 0.69mg 0.64mg 0%
Витамин B1 0.041mg 0.045mg 0%
Витамин B3 0.116mg 0.146mg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +46.9%
Содержит больше БелкиБелки +18.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +45.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~62.94g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.85г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.452 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +69.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +94.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.