Сравнить продукты Мороженое и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+39.2%
Содержит
больше
Железо
+511.1%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+11.4%
Содержит
меньше
Натрий
-52.5%
Содержит
больше
Медь
+226.1%
Содержит
больше
Марганец
+637.5%
Содержит
больше
Селен
+311.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.64
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+39.2%
Содержит
больше
Железо
+511.1%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+11.4%
Содержит
меньше
Натрий
-52.5%
Содержит
больше
Медь
+226.1%
Содержит
больше
Марганец
+637.5%
Содержит
больше
Селен
+311.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.64
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.1%
Содержит
больше
Витамин A
+20.9%
Содержит
больше
Витамин E
+70%
Содержит
больше
Витамин B3
+25.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+20.5%
Содержит
больше
Витамин K
+433.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.045
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.533
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.1%
Содержит
больше
Витамин A
+20.9%
Содержит
больше
Витамин E
+70%
Содержит
больше
Витамин B3
+25.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+20.5%
Содержит
больше
Витамин K
+433.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.045
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.533
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+46.9%
Содержит
больше
Белки
+18.3%
Содержит
больше
Жиры
+45.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.94
Одинаковое количество вещества Другое - 0.85
Содержит
больше
Углеводы
+46.9%
Содержит
больше
Белки
+18.3%
Содержит
больше
Жиры
+45.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.94
Одинаковое количество вещества Другое - 0.85
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+69.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+94.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+69.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+94.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.9g | 15.47g |
|
|
| Белки | 3.5g | 4.14g |
|
| Жиры | 11g | 16g |
|
| Углеводы | 23.6g | 16.07g |
|
| Калорийность | 207kcal | 225kcal |
|
| Сахар | 21.22g | 14.81g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0.6g |
|
| Кальций | 128mg | 96mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.55mg |
|
| Магний | 14mg | 20mg |
|
| Фосфор | 105mg | 117mg |
|
| Калий | 199mg | 143mg |
|
| Натрий | 80mg | 38mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.023mg | 0.075mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.059mg |
|
| Селен | 1.8µg | 7.4µg |
|
| Витамин A | 421IU | 509IU |
|
| Витамин A, RAE | 118µg | 140µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.045mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.146mg |
|
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.533mg |
|
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.058mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 15µg |
|
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.045mg |
|
|
| Треонин | 0.146mg |
|
|
| Изолейцин | 0.195mg |
|
|
| Лейцин | 0.316mg |
|
|
| Лизин | 0.258mg |
|
|
| Метионин | 0.081mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.157mg |
|
|
| Валин | 0.217mg |
|
|
| Гистидин | 0.088mg |
|
|
| Холестерин | 44mg | 140mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.79g | 9.151g |
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0.003g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 5.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.879g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
18%
Итоговая оценка минералов
16%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.361g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах