Сравнить продукты Мороженое и Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +56.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +307.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +588.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +373.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +227.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +387.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +762.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +347.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.008mg | 0.788mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 0.026g | 31% |
| Витамин K | 0.3µg | 31.3µg | 26% |
| Витамин C | 0.6mg | 23mg | 25% |
| Жиры | 11g | 0.19g | 17% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 0µg | 16% |
| Холестерин | 44mg | 0mg | 15% |
| Витамин B9 | 5µg | 60µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.06mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.215mg | 13% |
| Медь | 0.023mg | 0.109mg | 10% |
| Магний | 14mg | 57mg | 10% |
| Клетчатка | 0.7g | 3.2g | 10% |
| Витамин A | 118µg | 36µg | 9% |
| Калорийность | 207kcal | 33kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 0.017g | 7% |
| Железо | 0.09mg | 0.62mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.245mg | 7% |
| Фосфор | 105mg | 61mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 1mg | 6% |
| Кальций | 128mg | 82mg | 5% |
| Углеводы | 23.6g | 7.45g | 5% |
| Натрий | 80mg | 7mg | 3% |
| Калий | 199mg | 299mg | 3% |
| Белки | 3.5g | 1.93g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.027g | 3% |
| Холин | 26mg | 12.3mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.7µg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Цинк | 0.69mg | 0.58mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 22.9g | 4.25g | N/A |
| Сахар | 21.22g | 1.48g | N/A |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.27mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.146mg | 0.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.316mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.258mg | 0.081mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.091mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.031mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5689.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.85г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17364.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1574.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
