Сравнить продукты Мороженое и Рожь
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +685.7% |
Содержит больше КалийКалий | +156.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2822.2% |
Содержит больше МедьМедь | +1495.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +284.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +216.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +32112.5% |
Содержит больше СеленСелен | +672.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +11700% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +670.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3581% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +512.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1866.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
Содержит больше ХолинХолин | +16.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.008mg | 2.577mg | 112% |
Клетчатка | 0.7g | 15.1g | 58% |
Медь | 0.023mg | 0.367mg | 38% |
Железо | 0.09mg | 2.63mg | 32% |
Фосфор | 105mg | 332mg | 32% |
Насыщенные жиры | 6.79g | 0.197g | 30% |
Витамин B3 | 0.116mg | 4.27mg | 26% |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.316mg | 23% |
Магний | 14mg | 110mg | 23% |
Селен | 1.8µg | 13.9µg | 22% |
Витамин B6 | 0.048mg | 0.294mg | 19% |
Цинк | 0.69mg | 2.65mg | 18% |
Витамин B5 | 0.581mg | 1.456mg | 18% |
Углеводы | 23.6g | 75.86g | 17% |
Витамин B12 | 0.39µg | 0µg | 16% |
Холестерин | 44mg | 0mg | 15% |
Белки | 3.5g | 10.34g | 14% |
Жиры | 11g | 1.63g | 14% |
Витамин A | 118µg | 1µg | 13% |
Кальций | 128mg | 24mg | 10% |
Калий | 199mg | 510mg | 9% |
Витамин B9 | 5µg | 38µg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 0.208g | 7% |
Калорийность | 207kcal | 338kcal | 7% |
Витамин K | 0.3µg | 5.9µg | 5% |
Витамин E | 0.3mg | 0.85mg | 4% |
Натрий | 80mg | 2mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.767g | 2% |
Витамин B2 | 0.24mg | 0.251mg | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
Холин | 26mg | 30.4mg | 1% |
Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 22.9g | 60.76g | N/A |
Сахар | 21.22g | 0.98g | N/A |
Триптофан | 0.045mg | 0.108mg | 0% |
Треонин | 0.146mg | 0.289mg | 0% |
Изолейцин | 0.195mg | 0.208mg | 0% |
Лейцин | 0.316mg | 0.563mg | 0% |
Лизин | 0.258mg | 0.286mg | 0% |
Метионин | 0.081mg | 0.153mg | 0% |
Фенилаланин | 0.157mg | 0.435mg | 0% |
Валин | 0.217mg | 0.317mg | 0% |
Гистидин | 0.088mg | 0.189mg | 0% |
Фруктоза | 0.11g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +574.8% |
Содержит больше ВодаВода | +475.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +195.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +74.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1327.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.7% |