Сравнить продукты Мороженое и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +64.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2421.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +245.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5344.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +7495.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +631.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +513.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2736.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1869% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +593.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2337.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +985.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +362.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +249.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +506.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6144% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.023mg | 1.747mg | 192% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 28.223g | 185% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 1.163mg | 94% |
| Марганец | 0.008mg | 2.014mg | 87% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 1.17mg | 86% |
| Магний | 14mg | 353mg | 81% |
| Фосфор | 105mg | 644mg | 77% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 4.03mg | 69% |
| Железо | 0.09mg | 4.9mg | 60% |
| Жиры | 11g | 38.45g | 42% |
| Цинк | 0.69mg | 5.05mg | 40% |
| Витамин B9 | 5µg | 160µg | 39% |
| Белки | 3.5g | 16.18g | 25% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 0µg | 16% |
| Калорийность | 207kcal | 517kcal | 16% |
| Холестерин | 44mg | 0mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 3.682g | 14% |
| Калий | 199mg | 687mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 2.284mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.415mg | 13% |
| Витамин A | 118µg | 3µg | 13% |
| Кальций | 128mg | 78mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 4.848g | 5% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Углеводы | 23.6g | 34.29g | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Натрий | 80mg | 3mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 3% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.9g | 34.29g | N/A |
| Сахар | 21.22g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.045mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 0.146mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 0.316mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 0.258mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.452mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
82%
Итоговая оценка минералов
16%
178%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.108g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сафлор красильный ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах