Сравнить продукты Мороженое и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +966.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +269.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +818.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1585.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4338.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +941.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +464.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.39µg | 2.2µg | 75% |
| Селен | 1.8µg | 31.8µg | 55% |
| Цинк | 0.69mg | 6.34mg | 51% |
| Белки | 3.5g | 24.85g | 43% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.5mg | 35% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 5.149mg | 31% |
| Железо | 0.09mg | 2.4mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 9.171g | 16% |
| Кальций | 128mg | 12mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 12% | |
| Жиры | 11g | 19.02g | 12% |
| Витамин A | 118µg | 7µg | 12% |
| Холестерин | 44mg | 78mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 8.443g | 8% |
| Углеводы | 23.6g | 0g | 8% |
| Фосфор | 105mg | 163mg | 8% |
| Медь | 0.023mg | 0.085mg | 7% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.301mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.896g | 3% |
| Калорийность | 207kcal | 271kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.074mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Калий | 199mg | 279mg | 2% |
| Магний | 14mg | 23mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 80mg | 58mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.9g | 0g | N/A |
| Витамин D | 8IU | 6IU | 0% |
| Сахар | 21.22g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.146mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.316mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 0.258mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +610% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +208.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98.2% |
