Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +753.3%
Содержит больше КалийКалий +11.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +228.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3622.2%
Содержит больше МедьМедь +891.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +76.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +55.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.5%
Содержит больше МарганецМарганец +6737.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +742.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +25.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1619.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +82.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2787.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +93.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3420%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.535mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.041mg 0.705mg 55%
Витамин B9 5µg 176µg 43%
Железо 0.09mg 3.35mg 41%
Насыщенные жиры 6.79g 0.328g 29%
Марганец 0.008mg 0.547mg 23%
Медь 0.023mg 0.228mg 23%
Витамин B3 0.116mg 3.35mg 20%
Белки 3.5g 11.31g 16%
Витамин B2 0.24mg 0.439mg 15%
Жиры 11g 2.3g 13%
Витамин A 118µg 14µg 12%
Кальций 128mg 15mg 11%
Холестерин 44mg 73mg 10%
Углеводы 23.6g 54.73g 10%
Магний 14mg 46mg 8%
Фосфор 105mg 163mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 0.271g 7%
Холин 26mg 5%
Цинк 0.69mg 1.22mg 5%
Калорийность 207kcal 288kcal 4%
Витамин B12 0.39µg 0.31µg 3%
Витамин B6 0.048mg 0.093mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 0.942g 3%
Селен 1.8µg 3%
Клетчатка 0.7g 3%
Витамин E 0.3mg 2%
Натрий 80mg 26mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Калий 199mg 179mg 1%
Витамин D 8IU 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Витамин B5 0.581mg 0.535mg 1%
Чистые углеводы 22.9g 54.73g N/A
Сахар 21.22g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.045mg 0.143mg 0%
Треонин 0.146mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.316mg 0.763mg 0%
Лизин 0.258mg 0.214mg 0%
Метионин 0.081mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0.542mg 0%
Валин 0.217mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.226mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +378.3%
Содержит больше ВодаВода +96.8%
Содержит больше ДругоеДругое +36.4%
Содержит больше БелкиБелки +223.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +131.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.452 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +995.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +108.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.