Сравнить продукты Мороженое и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +287.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2422.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +746.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +961.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3370.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +547.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +538.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +181.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +582% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.408g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.39µg | 2.49µg | 88% |
| Цинк | 0.69mg | 5.84mg | 47% |
| Белки | 3.5g | 23.87g | 41% |
| Селен | 1.8µg | 19.1µg | 31% |
| Железо | 0.09mg | 2.27mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 4.026mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.311mg | 20% |
| Холестерин | 44mg | 88mg | 15% |
| Витамин A | 118µg | 3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 7.322g | 11% |
| Кальций | 128mg | 33mg | 10% |
| Холин | 26mg | 73.2mg | 9% |
| Фосфор | 105mg | 166mg | 9% |
| Углеводы | 23.6g | 0g | 8% |
| Жиры | 11g | 15.37g | 7% |
| Медь | 0.023mg | 0.079mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.171mg | 5% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 6.073g | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.9µg | 2% |
| Калорийность | 207kcal | 241kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.512mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.051mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.12mg | 1% |
| Калий | 199mg | 241mg | 1% |
| Магний | 14mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 2IU | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.9g | 0g | N/A |
| Сахар | 21.22g | 0g | N/A |
| Натрий | 80mg | 73mg | 0% |
| Марганец | 0.008mg | 0.009mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.408g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.146mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.316mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.258mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
46%
Итоговая оценка минералов
16%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фарш содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.717g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фарш более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах