Сравнить продукты Мороженое и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +156% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1222.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +8595.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225% |
| Содержит больше СеленСелен | +1611.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +243.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1030% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.023mg | 2mg | 220% |
| Холестерин | 44mg | 373mg | 110% |
| Селен | 1.8µg | 30.8µg | 53% |
| Холин | 26mg | 293.8mg | 49% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 1.11µg | 30% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.513mg | 21% |
| Белки | 3.5g | 12.58g | 18% |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 3.267g | 16% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 1.398mg | 16% |
| Железо | 0.09mg | 1.19mg | 14% |
| Витамин D | 8IU | 87IU | 10% |
| Витамин B9 | 5µg | 44µg | 10% |
| Фосфор | 105mg | 172mg | 10% |
| Витамин D | 0.2µg | 2.2µg | 10% |
| Кальций | 128mg | 50mg | 8% |
| Углеводы | 23.6g | 1.12g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 1.414g | 6% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.121mg | 6% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.03mg | 5% |
| Цинк | 0.69mg | 1.05mg | 3% |
| Витамин A | 118µg | 149µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 4.077g | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Калорийность | 207kcal | 155kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.066mg | 2% |
| Натрий | 80mg | 124mg | 2% |
| Калий | 199mg | 126mg | 2% |
| Марганец | 0.008mg | 0.026mg | 1% |
| Магний | 14mg | 10mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 11g | 10.61g | 1% |
| Чистые углеводы | 22.9g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 21.22g | 1.12g | N/A |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.064mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.146mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 0.316mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.258mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2007.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.8% |
