Мороженое-сэндвич или болонская колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +681.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +958.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +309.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +580% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +371.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +864.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1760% |
| Содержит больше ХолинХолин | +580% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.93µg | 37% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.523mg | 34% |
| Натрий | 129mg | 907mg | 34% |
| Белки | 4.29g | 15.3g | 22% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 6.839g | 21% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.27mg | 19% |
| Медь | 0.254mg | 0.08mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 9.732g | 18% |
| Жиры | 8.57g | 19.87g | 17% |
| Селен | 3.1µg | 12.7µg | 17% |
| Марганец | 0.381mg | 0.036mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 3.9mg | 15% |
| Цинк | 0.6mg | 2.03mg | 13% |
| Холестерин | 21mg | 59mg | 13% |
| Углеводы | 37.14g | 0.73g | 12% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.72mg | 10% |
| Витамин A | 86µg | 0µg | 10% |
| Фосфор | 72mg | 139mg | 10% |
| Холин | 8mg | 54.4mg | 8% |
| Кальций | 86mg | 11mg | 8% |
| Витамин B9 | 34µg | 5µg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Железо | 0.26mg | 0.77mg | 6% |
| Калий | 115mg | 281mg | 5% |
| Магний | 29mg | 14mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 2.107g | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 237kcal | 247kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.157mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 18.57g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4987.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +256.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.107g
