Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+616.7%
Содержит
больше
Магний
+93.3%
Содержит
больше
Медь
+156.6%
Содержит
больше
Марганец
+2830.8%
Содержит
больше
Железо
+788.5%
Содержит
больше
Фосфор
+125%
Содержит
больше
Калий
+94.8%
Содержит
меньше
Натрий
-61.2%
Содержит
больше
Цинк
+713.3%
Содержит
больше
Селен
+571%
Содержит
больше
Кальций
+616.7%
Содержит
больше
Магний
+93.3%
Содержит
больше
Медь
+156.6%
Содержит
больше
Марганец
+2830.8%
Содержит
больше
Железо
+788.5%
Содержит
больше
Фосфор
+125%
Содержит
больше
Калий
+94.8%
Содержит
меньше
Натрий
-61.2%
Содержит
больше
Цинк
+713.3%
Содержит
больше
Селен
+571%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+37.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+122%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+580%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+685.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+5140%
Содержит
больше
Холин
+927.5%
Содержит
больше
Витамин K
+84.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.15
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+37.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+122%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+580%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+685.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+5140%
Содержит
больше
Холин
+927.5%
Содержит
больше
Витамин K
+84.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.15
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+36.9%
Содержит
больше
Другое
+50.7%
Содержит
больше
Белки
+402.8%
Содержит
больше
Жиры
+389.8%
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+36.9%
Содержит
больше
Другое
+50.7%
Содержит
больше
Белки
+402.8%
Содержит
больше
Жиры
+389.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+609.5%
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+609.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.14g | 0g |
|
|
| Белки | 4.29g | 21.57g |
|
| Жиры | 8.57g | 41.98g |
|
| Углеводы | 37.14g | 0g |
|
| Калорийность | 237kcal | 471kcal |
|
| Сахар | 18.57g | 0g |
|
| Кальций | 86mg | 12mg |
|
| Железо | 0.26mg | 2.31mg |
|
| Магний | 29mg | 15mg |
|
| Фосфор | 72mg | 162mg |
|
| Калий | 115mg | 224mg |
|
| Натрий | 129mg | 50mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 4.88mg |
|
| Медь | 0.254mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 0.381mg | 0.013mg |
|
| Селен | 3.1µg | 20.8µg |
|
| Витамин A | 286IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.29mg |
|
| Витамин D | 0IU | 27IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 2.452mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.252mg |
|
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.22mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.05µg | 2.62µg |
|
| Холин | 8mg | 82.2mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 2.4µg |
|
| Триптофан | 0.142mg |
|
|
| Треонин | 0.862mg |
|
|
| Изолейцин | 0.981mg |
|
|
| Лейцин | 1.716mg |
|
|
| Лизин | 1.823mg |
|
|
| Метионин | 0.562mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.852mg |
|
|
| Валин | 1.07mg |
|
|
| Гистидин | 0.688mg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 94mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.317g | 17.8g |
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| 0.002g | 0.003g |
|
|
| 0g | 0.016g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 18.88g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 1.53g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
44%
Итоговая оценка минералов
28%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.483g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах