Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +561.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +693.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3363.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +619.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1040% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1763% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +867.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1488.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 3.1µg | 22.3µg | 35% |
| Фосфор | 72mg | 282mg | 30% |
| Медь | 0.254mg | 0.032mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.57µg | 22% |
| Натрий | 129mg | 529mg | 17% |
| Марганец | 0.381mg | 0.011mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.143g | 14% |
| Жиры | 8.57g | 0.46g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 0.216g | 10% |
| Витамин A | 86µg | 0µg | 10% |
| Витамин B9 | 34µg | 0µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.13mg | 8% |
| Белки | 4.29g | 7.62g | 7% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.03mg | 7% |
| Калорийность | 237kcal | 95kcal | 7% |
| Кальций | 86mg | 13mg | 7% |
| Углеводы | 37.14g | 15g | 7% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.62mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.275g | 6% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0mg | 4% |
| Магний | 29mg | 43mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.17mg | 2% |
| Железо | 0.26mg | 0.39mg | 2% |
| Цинк | 0.6mg | 0.33mg | 2% |
| Холин | 8mg | 13mg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Калий | 115mg | 90mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 14.5g | N/A |
| Холестерин | 21mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 18.57g | 6.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
12%
Итоговая оценка минералов
28%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 400mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое-сэндвич более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.101g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовые палочки ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах