Мороженое-сэндвич или кримпай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +473.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +87% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +172.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +140% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +630.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +123.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 12.449g | 46% |
| Жиры | 8.57g | 22.41g | 21% |
| Железо | 0.26mg | 1.49mg | 15% |
| Медь | 0.254mg | 0.118mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 7.336g | 12% |
| Марганец | 0.381mg | 0.161mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 1.149g | 7% |
| Витамин K | 1.3µg | 9.5µg | 7% |
| Калорийность | 237kcal | 353kcal | 6% |
| Натрий | 129mg | 266mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.605mg | 6% |
| Селен | 3.1µg | 6µg | 5% |
| Витамин E | 0.4mg | 1.09mg | 5% |
| Витамин A | 86µg | 46µg | 4% |
| Витамин B9 | 34µg | 19µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.12µg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Холестерин | 21mg | 12mg | 3% |
| Холин | 8mg | 17.9mg | 2% |
| Кальций | 86mg | 66mg | 2% |
| Магний | 29mg | 19mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.087mg | 2% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фосфор | 72mg | 79mg | 1% |
| Цинк | 0.6mg | 0.44mg | 1% |
| Калий | 115mg | 161mg | 1% |
| Белки | 4.29g | 4.15g | 0% |
| Углеводы | 37.14g | 38.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 18.57g | 27.39g | N/A |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.232mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +44.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.15g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~38.44g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175.7% |
