Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +405.9%
Содержит больше МедьМедь +268.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.2%
Содержит больше МарганецМарганец +67.1%
Содержит больше КалийКалий +224.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +180.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +18.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +291.7%
Содержит больше СеленСелен +464.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~28mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2766.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +78.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +692.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +424.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +495.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1421.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +220%
Содержит больше Витамин KВитамин K +515.4%
Содержит больше ХолинХолин +446.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.11mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 1.566mg 8.217mg 42%
Витамин B6 0.028mg 0.426mg 31%
Белки 4.29g 19.22g 30%
Фосфор 72mg 282mg 30%
Натрий 129mg 769mg 28%
Селен 3.1µg 17.5µg 26%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 5.783g 23%
Витамин B5 0.209mg 1.244mg 21%
Медь 0.254mg 0.069mg 21%
Витамин E 0.4mg 3.17mg 18%
Холестерин 21mg 48mg 9%
Витамин A 86µg 3µg 9%
Жиры 8.57g 13.95g 8%
Калий 115mg 373mg 8%
Кальций 86mg 17mg 7%
Марганец 0.381mg 0.228mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Углеводы 37.14g 17.25g 7%
Железо 0.26mg 0.73mg 6%
Витамин K 1.3µg 8µg 6%
Холин 8mg 43.7mg 6%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Витамин B12 0.05µg 0.16µg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 4.83g 5%
Витамин B9 34µg 19µg 4%
Витамин B2 0.146mg 0.179mg 3%
Калорийность 237kcal 271kcal 2%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Цинк 0.6mg 0.71mg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Насыщенные жиры 2.317g 2.493g 1%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 37.14g 16.05g N/A
Магний 29mg 28mg 0%
Сахар 18.57g 0.4g N/A
Витамин B1 0.111mg 0.11mg 0%
Транс-жиры 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0.002g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +115.3%
Содержит больше БелкиБелки +348%
Содержит больше ЖирыЖиры +62.8%
Содержит больше ДругоеДругое +167.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~46.64g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +81.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +154.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.493g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.