Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Мусс

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше МагнийМагний +45%
Содержит больше МедьМедь +238.7%
Содержит больше МарганецМарганец +545.8%
Содержит больше КальцийКальций +11.6%
Содержит больше КалийКалий +24.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +111.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +62.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.5%
Содержит больше СеленСелен +138.7%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.64mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +146.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +972.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +126.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +62.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +27.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +155%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +107.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +840%
Содержит больше Витамин KВитамин K +23.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Мусс DV% diff.
Холестерин 21mg 140mg 40%
Насыщенные жиры 2.317g 9.151g 31%
Медь 0.254mg 0.075mg 20%
Витамин B12 0.05µg 0.47µg 18%
Марганец 0.381mg 0.059mg 14%
Жиры 8.57g 16g 11%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0.879g 9%
Витамин B3 1.566mg 0.146mg 9%
Селен 3.1µg 7.4µg 8%
Углеводы 37.14g 16.07g 7%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 5.027g 6%
Витамин B1 0.111mg 0.045mg 6%
Фосфор 72mg 117mg 6%
Витамин A 86µg 140µg 6%
Витамин B5 0.209mg 0.533mg 6%
Витамин B2 0.146mg 0.205mg 5%
Витамин B9 34µg 15µg 5%
Железо 0.26mg 0.55mg 4%
Натрий 129mg 38mg 4%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Витамин B6 0.028mg 0.058mg 2%
Магний 29mg 20mg 2%
Холин 8mg 1%
Кофеин 4mg 7mg 1%
Калорийность 237kcal 225kcal 1%
Витамин E 0.4mg 0.51mg 1%
Калий 115mg 143mg 1%
Кальций 86mg 96mg 1%
Белки 4.29g 4.14g 0%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 37.14g 15.47g N/A
Сахар 18.57g 14.81g N/A
Цинк 0.6mg 0.64mg 0%
Витамин K 1.3µg 1.6µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +131.1%
Содержит больше ДругоеДругое +29.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +86.7%
Содержит больше ВодаВода +28.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.14g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +158.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +88.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.