Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +257.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4584.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +277.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +385.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1403.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +628.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5017.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +424.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.26mg | 12.18mg | 149% |
| Медь | 0.254mg | 0.625mg | 41% |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Фосфор | 72mg | 194mg | 17% |
| Цинк | 0.6mg | 2.03mg | 13% |
| Жиры | 8.57g | 0.57g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.433g | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Углеводы | 37.14g | 5.1g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 0.065g | 10% |
| Витамин A | 86µg | 0µg | 10% |
| Калорийность | 237kcal | 31kcal | 10% |
| Марганец | 0.381mg | 0.587mg | 9% |
| Калий | 115mg | 411mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.136mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.052g | 7% |
| Холестерин | 21mg | 7% | |
| Витамин B9 | 34µg | 9µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.44mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.205mg | 5% |
| Натрий | 129mg | 21mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.069mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 2.252mg | 4% |
| Кальций | 86mg | 43mg | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Селен | 3.1µg | 2.2µg | 2% |
| Белки | 4.29g | 3.12g | 2% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 2% | |
| Магний | 29mg | 19mg | 2% |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 37.14g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 18.57g | 0.6g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
19%
Итоговая оценка минералов
28%
96%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сморчок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сморчок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сморчок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 108mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сморчок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.252g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сморчок ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах