Сравнить продукты Морошка и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +544.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1451.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 1mg | 174% |
| Кальций | 18mg | 116mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 9% | |
| Железо | 0.7mg | 0.05mg | 8% |
| Натрий | 190mg | 8% | |
| Фосфор | 35mg | 89mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.154mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.058mg | 5% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Цинк | 0.42mg | 4% | |
| Калий | 151mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 3% | |
| Магний | 11mg | 3% | |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Белки | 2.4g | 3.31g | 2% |
| Витамин A | 14µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 2% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 1% | |
| Калорийность | 51kcal | 40kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.034mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 1% | |
| Медь | 0.011mg | 1% | |
| Углеводы | 8.6g | 4.79g | 1% |
| Жиры | 0.8g | 0.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.6g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 4.79g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.88g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
