Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1427.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146% |
| Содержит больше КалийКалий | +556.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +150.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1025% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +182.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66µg | 0.3µg | 55% |
| Витамин B9 | 180µg | 16µg | 41% |
| Железо | 2.85mg | 0.06mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.328mg | 25% |
| Магний | 121mg | 22mg | 24% |
| Медь | 0.13mg | 0.326mg | 22% |
| Кальций | 168mg | 11mg | 16% |
| Калий | 89mg | 584mg | 15% |
| Натрий | 233mg | 14mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.14mg | 8% |
| Клетчатка | 1.3g | 3g | 7% |
| Цинк | 1.23mg | 0.5mg | 7% |
| Марганец | 0.2mg | 0.331mg | 6% |
| Углеводы | 9.57g | 23.94g | 5% |
| Холин | 12.8mg | 36.2mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.479mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 1mg | 3% |
| Калорийность | 43kcal | 97kcal | 3% |
| Фосфор | 42mg | 63mg | 3% |
| Витамин E | 0.87mg | 1.2mg | 2% |
| Белки | 1.68g | 1.4g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 3mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.56g | 0.1g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.026g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 20.94g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 4.8g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.043g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.082mg | 0% | |
| Метионин | 0.025mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +460% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4800% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.043g
