Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +181.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1192.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +630.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +306.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +272.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1718.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +571.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3085.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +411.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66µg | 0.4µg | 55% |
| Витамин B9 | 180µg | 0µg | 45% |
| Селен | 0.7µg | 22.3µg | 39% |
| Фосфор | 42mg | 282mg | 34% |
| Железо | 2.85mg | 0.39mg | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Магний | 121mg | 43mg | 19% |
| Кальций | 168mg | 13mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0mg | 13% |
| Натрий | 233mg | 529mg | 13% |
| Белки | 1.68g | 7.62g | 12% |
| Медь | 0.13mg | 0.032mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.13mg | 10% |
| Цинк | 1.23mg | 0.33mg | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.011mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.17mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.08mg | 5% |
| Калорийность | 43kcal | 95kcal | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.5g | 3% |
| Углеводы | 9.57g | 15g | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.143g | 1% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.62mg | 1% |
| Жиры | 0.56g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 14.5g | N/A |
| Калий | 89mg | 90mg | 0% |
| Сахар | 0.6g | 6.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Холин | 12.8mg | 13mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.216g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0.275g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +353.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +204.3% |
