Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +209.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +573.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2083.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8450% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +239.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66µg | 224µg | 132% |
| Магний | 121mg | 22mg | 24% |
| Витамин B9 | 180µg | 83µg | 24% |
| Витамин C | 3mg | 20.2mg | 19% |
| Витамин A | 6µg | 131µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.171mg | 13% |
| Медь | 0.13mg | 0.042mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.162mg | 9% |
| Железо | 2.85mg | 2.14mg | 9% |
| Натрий | 233mg | 33mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.395mg | 8% |
| Кальций | 168mg | 108mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.322mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.7g | 6% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 1.221mg | 5% |
| Витамин E | 0.87mg | 1.62mg | 5% |
| Цинк | 1.23mg | 0.77mg | 4% |
| Фосфор | 42mg | 73mg | 4% |
| Калий | 89mg | 196mg | 3% |
| Белки | 1.68g | 3.17g | 3% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.129mg | 2% |
| Углеводы | 9.57g | 2.85g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.13g | 1% |
| Холин | 12.8mg | 18.3mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.05g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 22kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1µg | 1% |
| Жиры | 0.56g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0.38g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +603.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +276.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.6% |
