Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +278.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +411.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3442.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +658.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +483.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1086.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +273.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66µg | 8.7µg | 48% |
| Селен | 0.7µg | 24.8µg | 44% |
| Витамин B9 | 180µg | 31µg | 37% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 5.575mg | 32% |
| Белки | 1.68g | 17.19g | 31% |
| Фосфор | 42mg | 215mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.296mg | 23% |
| Магний | 121mg | 32mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Железо | 2.85mg | 1.37mg | 19% |
| Натрий | 233mg | 630mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 3.109g | 13% |
| Жиры | 0.56g | 8.05g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 1.88g | 12% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.172mg | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Калорийность | 43kcal | 220kcal | 9% |
| Кальций | 168mg | 95mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 2.949g | 7% |
| Холин | 12.8mg | 47.8mg | 6% |
| Медь | 0.13mg | 0.089mg | 5% |
| Калий | 89mg | 226mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.826mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.186mg | 3% |
| Углеводы | 9.57g | 19.87g | 3% |
| Витамин A | 6µg | 35µg | 3% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.61mg | 2% |
| Витамин C | 3mg | 4.4mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 1.23mg | 1.34mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 4.68g | N/A |
| Клетчатка | 1.3g | 1.2g | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.082mg | 0% | |
| Метионин | 0.025mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +55.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +923.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1337.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2909.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3900% |
