Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +347.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +588.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4671.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1057.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +778% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1229.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 33.4µg | 59% |
| Марганец | 0.2mg | 1.377mg | 51% |
| Витамин K | 66µg | 5.7µg | 50% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 6.25mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.439mg | 32% |
| Витамин B9 | 180µg | 86µg | 24% |
| Белки | 1.68g | 12.96g | 23% |
| Фосфор | 42mg | 188mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.382mg | 18% |
| Железо | 2.85mg | 4.09mg | 16% |
| Натрий | 233mg | 601mg | 16% |
| Углеводы | 9.57g | 55.77g | 15% |
| Магний | 121mg | 59mg | 15% |
| Калорийность | 43kcal | 313kcal | 14% |
| Клетчатка | 1.3g | 4.7g | 14% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.153mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 1.72g | 11% |
| Медь | 0.13mg | 0.198mg | 8% |
| Жиры | 0.56g | 4.27g | 6% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.24mg | 4% |
| Калий | 89mg | 223mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.456mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.989g | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.2mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 1.019g | 2% |
| Холин | 12.8mg | 22.1mg | 2% |
| Цинк | 1.23mg | 1.47mg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 51.07g | N/A |
| Кальций | 168mg | 165mg | 0% |
| Сахар | 0.6g | 6.42g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.461mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.315mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.15mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +236.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +671.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +662.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +482.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +939.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3559.6% |
