Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1916.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2700% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +917.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +668.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +417.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +242% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +113.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +223.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 180µg | 6µg | 44% |
| Витамин K | 66µg | 19.3µg | 39% |
| Железо | 2.85mg | 0.28mg | 32% |
| Магний | 121mg | 6mg | 27% |
| Кальций | 168mg | 6mg | 16% |
| Натрий | 233mg | 1mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.124mg | 10% |
| Цинк | 1.23mg | 0.16mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.041mg | 8% |
| Медь | 0.13mg | 0.057mg | 8% |
| Витамин C | 3mg | 9.7mg | 7% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.336mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.052mg | 4% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.4g | 4% |
| Фосфор | 42mg | 12mg | 4% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.57mg | 2% |
| Углеводы | 9.57g | 14.49g | 2% |
| Белки | 1.68g | 0.74g | 2% |
| Холин | 12.8mg | 6mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.028g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.146g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 57kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.037mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Жиры | 0.56g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 12.09g | N/A |
| Калий | 89mg | 77mg | 0% |
| Сахар | 0.6g | 9.96g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин A | 6µg | 3µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.418mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.044mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 0.013mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.011mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +127% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2773.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.6% |
