Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +265.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +605.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +359.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3828.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +770% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4025% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +892.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18550% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +517.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.03µg | 126% |
| Цинк | 1.23mg | 8.68mg | 68% |
| Витамин K | 66µg | 1.6µg | 54% |
| Селен | 0.7µg | 27.5µg | 49% |
| Белки | 1.68g | 24.98g | 47% |
| Витамин B9 | 180µg | 6µg | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 8.66g | 38% |
| Жиры | 0.56g | 19.64g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.373mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 4.663mg | 26% |
| Магний | 121mg | 22mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 9.457g | 23% |
| Фосфор | 42mg | 193mg | 22% |
| Кальций | 168mg | 16mg | 15% |
| Холин | 12.8mg | 79mg | 12% |
| Калорийность | 43kcal | 277kcal | 12% |
| Марганец | 0.2mg | 0.012mg | 8% |
| Натрий | 233mg | 71mg | 7% |
| Калий | 89mg | 325mg | 7% |
| Медь | 0.13mg | 0.077mg | 6% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.1mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.81g | 5% |
| Железо | 2.85mg | 2.45mg | 5% |
| Углеводы | 9.57g | 0g | 3% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.191mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.752mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0g | N/A |
| Витамин A | 6µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.287g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.281mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 1.062mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 2.009mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 2.184mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.709mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 1.129mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.809mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.001g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4031.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1386.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3407.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9550% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1623.4% |
