Сравнить продукты Мортаделла и Bison meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +275% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56566.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +59% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +949.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.24 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1097.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1200% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.27mg | 11748% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 2.86µg | 58% |
| Натрий | 1246mg | 57mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 0.91g | 39% |
| Жиры | 25.39g | 2.42g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 0.95g | 26% |
| Железо | 1.4mg | 3.42mg | 25% |
| Белки | 16.37g | 28.44g | 24% |
| Селен | 22.6µg | 35.5µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.4mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.24g | 19% |
| Фосфор | 97mg | 209mg | 16% |
| Цинк | 2.1mg | 3.68mg | 14% |
| Холестерин | 56mg | 82mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
| Холин | 72.2mg | 114.8mg | 8% |
| Калорийность | 311kcal | 143kcal | 8% |
| Калий | 163mg | 361mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 3.71mg | 6% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.107mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Магний | 11mg | 26mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.1mg | 2% |
| Углеводы | 3.05g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.008mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 8µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 8mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.36mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 0g | N/A |
| Витамин K | 1.6µg | 1.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 0.633mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 1.198mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 2.21mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 2.219mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.674mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 1.065mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 1.287mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.754mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%
53%
Итоговая оценка минералов
49%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bison meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Bison meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах